WOW !! MUCH LOVE ! SO WORLD PEACE !
Fond bitcoin pour l'amélioration du site: 1memzGeKS7CB3ECNkzSn2qHwxU6NZoJ8o
  Dogecoin (tips/pourboires): DCLoo9Dd4qECqpMLurdgGnaoqbftj16Nvp


Home | Publier un mémoire | Une page au hasard

Impact d'un entrainement en musculation au niveau des membres supérieurs sur qualité de force explosive des membres inférieurs


par Thibault Durand
Université Montpellier 1 - Master 2006
Dans la categorie: Sport
   
Télécharger le fichier original

précédent sommaire suivant

3. RESULTATS

3.1 Tests de musculation

3.1.1 Développé couché

L'analyse statistique indiquait une amélioration significative de la puissance maximale moyenne post entraInement de l'ordre de 11% pour ce mouvement avec P=0,03 (-fL~vre 3).

3.1.2 Tirage Planche

De méme, l'analyse statistique montrait une augmentation significative de la puissance maximale de l'ordre de 18% concernant le mouvement de tirage planche avec P=0,02 (-fL~vre 3)

3.1.3 Rowing

Concernant ce mouvement, une forte tendance a l'augmentation a été enregistrée (+ 12%) mais la différence n'était pas statistiquement significative (P=0,07, -fL~vre 3)

 

p = 0,07

Développé couché

Tirage planche

Rowing

pre ost

Pré-tests Post-tests * p < 0,05

FL~vre 3. Evolution de la puissance maximale (movenne #177;SD) pour les trois tests

de musculation au cours de la deuxième phase de l'entraInement (situation
expérimentale).

Le graphique suivant (-fLjvre 4) fait état des gains obtenus post entraInement,
mettant en évidence la part d'augmentation propre a chaque mouvement de musculation.

140

120

100

80

60

40

20

0

P = 0,07

Développé couché Tirage planche Rowing

*p<0~05

fLjvre 4. Gain de puissance pour les trois tests de musculation au cours de la
deuxième phase de l'entraInement (situation expérimentale).

précédent sommaire suivant