|
Université Paris-Sud XI (Orsay) UFR
STAPS
Centre de Recherches en Sciences du
Sport
MASTER 1ère année
Du domaine Sciences, Technologie,
Santé
Mention : Sciences de la motricité
Spécialité "Recherche" Contrôle
Moteur
Année Universitaire 2006/2007
Mémoire de Recherche
|
Effet de la hauteur du contre haut sur la
performance
en saut vertical chez les experts : comparaison entre
les
deux sexes
|
Présenté par
Mohamed-Amine CHOUKOU
Directeur du mémoire :
Guillaume LAFFAYE
PLAN
1. Introduction 1
2. Cadre théorique 4
2.1. La
modélisation biomécanique : outil d'analyse des sauts
2.1.1 Pourquoi modéliser ?
2.1.2 Quel modèle pour le corps humain ? 2.1.2.1
La description cinématique : 2.1.2.2 La
modélisation dynamique 2.1.2.3 Le modèle
masse-ressort
2.2. La performance en saut de contre haut
2.3 Les paramètres mécaniques des
sauts 10
2.3.1 Les paramètres de force
2.3.2 Les paramètres temporels 11
2.3.2.1 Le temps de contact
2.3.2.2 Le temps excentrique 12
2.3.2.3 Le temps concentrique
2.3.2..4 Le temps d'envol 13
2.3.3 La puissance mécanique
2.3.4 La raideur mécanique du membre
inférieur 14
3. Méthodologie 17
3.1.
Sujets et essais de sauts
3.2. Matériels et acquisition des
données
3.3. Outil statistique 20
4. Résultats et analyses statistiques
4.1. L'abaissement du centre de gravité
21
4.2. La performance verticale
4.4. La force moyenne 22
4.5. La force relative à la masse
corporelle
4.6. La raideur
4.7. La puissance maximale
4.8. Le temps de saut 23
4.9. Le temps jusqu'au pic de force
4.10. Le pourcentage excentrique du temps de saut
24
5. Discussion 25
1. Introduction
Les exploits de Lebron James ne laissent pas
indifférents. Son gros point d'or ? Sa détente verticale, "high
elevation" comme disent les commentateurs américains. Certes le
basketteur est grand (2,03 m), mais il a aussi une détente
impressionnante. A des niveaux avancés d'entraînement, où
la technique sportive est à la perfection et la nomination
d'athlète « expert » s'impose, il est très difficile de
faire la différence entre deux sportifs. Pour réussir un tir en
suspension en basket-ball ou au handball, ou pour franchir la barre
transversale en saut en hauteur, les athlètes auront
intérêt à réaliser la meilleure détente
verticale possible.
L'entraînement à base de saut est primordial pour
les sports qui exigent des forces considérables dans
l'établissement de l'interaction athlète-sol. La détente
verticale, telle que lors d'un smash ou d'un contre en volley-ball, est l'une
des qualités physiques nécessaires pour les volleyeurs. Elle
fait, entre autre, l'objet d'une évaluation objective de ces
athlètes, notamment en réalisant des différents types de
saut vertical dont on distingue trois types : le « squat jump » qui
consiste à sauter à partir d'une position basse avec un certain
angle de flexion du genou, le « saut de contre mouvement » qui se
compose d'une phase de flexion à partir de la position debout qui
précède la phase de poussée et le « saut de
contre-haut » qui est un saut vertical effectué après
s'être laissé tomber d'une certaine hauteur.
Dans la littérature, on trouve que le saut de contre
haut augmente la performance plus que le saut de contre mouvement (Voigt et co,
1995; Laffaye et co, 2005). En outre, la hauteur du contre- haut augmente la
performance chez les experts confirmant l'hypothèse de Brown et co.
(1986) qui stipule que le saut améliore les qualités
pliométriques des muscles. Dans une étude récente, Laffaye
et co. (2005) ont démontré que lors de sauts de contre haut, les
volleyeurs réalisent des sauts plus haut (+ 8,5 %) à partir d'un
contre haut de 60 centimètres qu'à partir d'un contre haut de 30
centimètres, et que les novices perdent de la hauteur (- 6%) dans des
conditions pareilles. Cependant, aussi bien Hunter et Marshall (2002) que Young
et co.(1995), ont montré que les décathloniens
n'améliorent pas leurs performances dans les mêmes conditions de
saut.
A travers cette recherche, on tentera de comprendre les modes
de contrôle moteur et de déceler les stratégies
qu'utilisent les experts pour s'adapter aux différentes conditions de ce
genre d'exercice et sauter beaucoup plus haut que le « commun des mortels
».
Pour ce réaliser, on s'intéresse dans la partie
qui suit, à comprendre l'intérêt de la modélisation
biomécanique dans l'analyse du mouvement du corps humain en
général, et à l'apport du modèle masse-ressort pour
l'analyse des sauts en particulier. On présentera, également, les
paramètres mécaniques qui déterminent la performance en
saut vertical : les paramètres de force (F), les différents
paramètres temporels, la puissance mécanique (P) et la raideur
mécanique du membre inférieur (Kleg).
| 
