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Etude comparative de différentes méthodes de renforcement musculaire sur les performances musculaires et aérobie

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par Guillaume Guiloineau et David Rousseau
Université de Lille 2 - Master 2005
  

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2.2.4 CMJ

2.2.4.1 RESULTATS

Le graphique ci-dessous va dévoiler les effets de l'entraînement sur le CMJ selon les groupes.

EFFECT SIZE

CMJ sans bras

Ems

0.02

F+p

0.97

plio

1.50

contrôle

0.19

2.2.4.2 COMMENTAIRES

L'analyse statistique montre qu'il y a une progression significative au CMJ pour les groupes F+p et pour le groupe Plio. En outre, le groupe plio progresse plus que le groupe F+p.

Les groupes EMS et contrôle ne progressent pas.

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