Effets des plantes médicinales sur les maladies cardiovasculaire

ANNEXES

Tisane :

Faire chauffer de l'eau dans une bouilloire puis y ajouter une à deux cuillères à café d'herbes, sèches ou fraîches, pour chaque tasse ; recouvrir immédiatement le récipient.

Laisser bouillir encore 3 à 5mn, puis retirer du feu, après avoir laissé reposer quelques minutes ; filtrer et boire sans sucre 3 à 5 tasse par jour.

Infusion :

Verser de l'eau bouillante sur les herbes choisies, sèches ou fraîches (environ 2 cuillères à café d'herbes par tasse) couvrir les tasses et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.

Prendre entre 3 à 5 tasses par jour, si possible, sans sucrer. Ce mode de préparation convient bien aux parties tendres de la feuille.

Si on utilise des souches ou des racines, il est souhaitable de les hacher finement et d'allonger le temps d'infusion jusqu'à 30 minutes.

Macération :

Laisser tremper une certaines quantité d'herbes sèches ou fraîches (1 à 2 cuillères par tasse) pendant 12 à 18 heures pour les parties les plus délicates de la plante (fleurs et feuilles) et de 18 à 24 heures pour les parties durs, puis laisser à température ambiante, passé ce délai, chauffer doucement, filtrer et boire sans sucrer.

Cette méthode est particulièrement indiqué pour les plantes riches en huiles essentielles et permet de profiter pleinement des vitamines et minéraux qu'elles contiennent.

Décoction :

Verser de l'eau froide dans un récipient en faïence ou en verre et y ajouter les herbes dans la proportion indiquée selon le nombre de tasses, mettre à feu doux et laisser chauffer 10 à 30 minutes, laisser reposer, puis filtrer et boire, toujours sans sucrer, 3 à 5 tasses par jour les herboristes conseillent la méthodes de la décoction Pour les parties dures de la plantes : c'est la meilleure manière pour qu'elles libèrent leurs principe actifs.

Teintures :

C'est la méthode la plus utilisée pour obtenir une action immédiate des principes actifs de la plante sur les organes affectés, les composants chimiques de la plante doivent être absorbés au travers de la muqueuse da la bouche, mettre dans un récipient transparent 50 grs de l'herbe choisie, avec un demi litre d'alcool, le contenant doit être bien fermé et rester exposé au soleil pendant une semaine, passé ce délai, filtrer le liquide et laisser reposer encore un jour entier passer à nouveau le liquide au travers d'une filtre de papier appliquer la posologie suivante :

* Enfant & Adolescent : 10gouttes, 1 à 3 fois par jour.

* Adultes : 20 gouttes, 1 à 3 fois par jour.

GLOSSAIRE

Adoucissant : qui adouci, atténue les irritations, les inflammations et les douleurs. Alcaloïdes : nom générique de diverses substance organiques d'origine végétale (Ex : caféine, nicotine, mescaline) comporte un ou plusieurs fonction animé, à caractère nettement basique.

Anabolisant : qui favorise l'anabolisme (ensemble de réactions chimiques et physiques comprenant des phénomènes de synthèse ; acide animés, protéines, sucre, graisse) et qui par extension, permet d'augmenter le dynamisme. Anticholestéribisant : qui empêche l'accumulation du cholestérol.

Anticoagulant : qui empêche la coagulation.

Astringente : qui resserré les tissus vivant.

Cardiotonique : qui a une action tonique sur le coeur.

Cholagogue : c'est une substance dont l'action est cholérétique et facilite l'évacuation de la bile.

Huile essentielle : sont appelé également essence aromatiques, sont des substances odorantes, volatiles, de consistances huileuse que l'on retire des végétaux, soit par distillation à la vapeur d'eau, incision du végétale, séparation à l'aide de la chaleur, par solvants, ou par enfleurage, elles sont formées dans des cellules sécrétrices de la plante à partir de sucres issus de la photosynthèse.

Hypertensif : qui fait élever la tension vasculaire ; qui provoque l'hypertension. Hypocholestérinisant : qui fait baisser le taux cholestérol.

Hypoglycémiant : qui fait baisser le taux de sucre dans le sang.

Hypotenseur : qui fait baisser la tension vasculaire.

Saponine : nom générique de diverse substance à l'origine extraite de la saponaire qui ont la propriété de faire mousser l'eau.

Semence : organe ou partie d'organe végétal qui se sème (graine, noyaux, pépins, etc...)

Vasoconstricteur : qui tend à réduire le calibre des vaisseaux, l'effet généralement est hypertensif.

Vasodilatateur : qui tend à accroître le calibre des vaisseaux ; l'effet généralement est hypotensif.

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