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Caractéristiques isocinétiques de la force musculaire autour de l'articulation du genou chez des handballeurs tunisiens de la nationale A et B


par Nadhir Hammami
Institut Supérieur de Sport et de l'Education Physique de Ksar Said, Tunis, Tunisie - Maîtrise en STAPS 2003
  

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I-1-2-3°/ Force - endurance :

La force - endurance est la capacité qu'à l'organisme de résister à la fatigue pour un effort de longue durée. Les critères de la force - endurance sont l'intensité du stimulus (en % de la force de contraction maximale) et le volume de stimulus (somme de répétitions) (Harre (1976)).

Le mode de production d'énergie résulte de l'intensité de la force, du volume du stimulus et de sa durée (Frey (1977)).

Selon Letzelter (1990), la force - endurance est une capacité combinée réunissant la force et l'endurance. Elle se situe entre deux pôles selon la répartition de la force et de l'endurance (figure 3).

Force Endurance

Force - endurance

Figure n°3 : Zone d'action de la force -endurance (Letzelter (1978))

D'une façon générale, les éléments déterminants du caractère spécifique de la force- endurance sont la résistance extérieure (composante force) et la durée (composante endurance).

Ainsi, on attend d'un joueur de handball que ses tirs aient la même force à la fin du jeu qu'au début : il a besoin d'endurance de la force de lancer au même titre que le joueur de Volley-ball a besoin d'endurance de la force de frappe. De même pour un footballeur, qui doit courir jusqu'à la dernière minute après la dernière passe.

Toute fois, on est amené à établir une distinction entre :

Ä Endurance de la force maximale.

Ä Endurance de la force -vitesse.

Ä Force- endurance.

Pour une classification en fonction du mode du travail on aura :

Ä Force- endurance pour un travail statique.

Ä Force- endurance pour un travail dynamique.

Zaciorsky (1972) considère la force-endurance comme une force « relative » ne pourrant pas être localisée précisément.

Cela vaut pour les groupes musculaires intervenant, ce qui engendre une autre distinction entre :

Ä Force- endurance locale (moins de 1/3 de la musculature totale).

Ä Force- endurance régionale (1/3à 2/3).

Ä Force- endurance globale (plus des 2/3).

Selon lui, l'activité sportive demande généralement une force - endurance globale (sports collectifs surtout : football, hand-ball, rugby...etc.).

Une dernière distinction importante semble judicieuse à établir selon Letzelter (1990) :

Ä Force- endurance générale.

Ä Force- endurance spécifique.

Dans le cadre du sport de haut niveau, la force-endurance générale constitue une part indispensable de l'endurance de base sur laquelle reposent non seulement la force-endurance spécifique mais aussi la force maximale et la force- vitesse (Nabatnikova (1974)).

C'est ainsi que la (figure 4) présente la force sous différentes manifestations et capacités.

FORCE

Force maximale Force- vitesse Force- endurance

Dynamique Statique Force de sprint Force- endurance de sprint

Force de saut Force- endurance de saut

Force de tir Force- endurance de tir

Force d'attaque Force de soutien Force de lancer Force- endurance de lancer

Force de traction Force de traction Force de traction Force- endurance de traction

Force de pulsion Force de pression Force de frappe Force- endurance de frappe

Force d'attaque Force- endurance d'attaque

Figure n°4 : La force sous ses différentes capacités et manifestations

(Letzelter (1986)., Letzelter (1986))

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