II.2. Méthodes
II.2.1. Cadre et type d'étude
L'équipe senior Damme de football la Source a
été choisie comme cadre de recherche de notre étude. La
Source est l'une des équipes de football évoluant au championnat
national Congolaise. L'équipe fait ses entrainements à l'enceinte
du complexe sportive de Makélékélé (Brazzaville)
plus précisément à l'Institut Supérieur d'Education
Physique et Sportive (ISEPS).
C'est une étude expérimentale
réalisés à l'ISEPS dans la période allant du 25 au
31 mai 2022.
II.2.2. Population
23 footballeuses séniores de l'équipe La Source
ont constitué la population de notre étude.
II.2.3. Echantillon
Sur 23 footballeuses séniores, 14 ont participent
à l'étude.
II.2.4. Critères de sélection
Les sujets ont participé à l'étude selon
le critère de sélection ci-après :
· Critères d'inclusion
Etaient inclus à cette étude les footballeuses
:
- régulières aux entrainements ;
- participant au championnat national ;
· Critère d'exclusion
Etaient exclus de l'étude les footballeusesabsentes et
malades le jour des tests.
II.2.5. Protocole expérimental
Procédures
Le test Yo-Yo intermittent a
été réalisé le matin de 7h 30 à 10h 30
à l'Institut Supérieur d'Education Physique et Sportive (ISEPS).
Les prélèvements sanguins ont été effectués
avant effort, après effort et 2h après le test d'effort.
Test Yo-Yo intermittent (YYIR)
L'objectif principal du test YYIR est de mesurer la
capacité à effectuer de manière
répétée des exercices intenses, y compris le potentiel de
récupération rapide d'un tel exercice. Le niveau atteint par
chaque joueur est retenu dès l'arrêt de la course (Robergs et
Landwehr, 2002). Ce test consiste à courir le plus longtemps possible
une distance de 20 mètres en aller et retour, avec une
récupération de 10 secondes tous les 40 mètres. Le rythme
de course était marqué par un bip sonore. Les sujets ont
passé la ligne des 20 mètres avec un pied en même temps que
le bip sonore retentit. Le test se termine lors que le sujet s'arrête
pour cause d'épuisement ou lorsqu'il échoue deux fois de suite
à franchir la ligne avant que le bip sonore retentisse. La distance
totale parcourue est utilisée pour évaluer les performances du
sujet, même si l'étape n'est pas terminée. La vitesse
finale atteinte a également été enregistrée,
même si la dernière étape n'était pas
terminée.
Figure 8 : test Yo-Yo intermittent
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