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Prévention de l'obésité dans un plan local de santé

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par Alexia CHARRETON MONNET
Université de Lyon 2 - MASTER 2 PROMOTION ET EDUCATION POUR LA SANTE 2013
  

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3.2.2.3. Sommeil

Le fait de dormir régulièrement moins de 7 h par nuit est un facteur de risque de surpoids105 106. Or le sommeil est influencé par de nombreux facteurs, dont le bien être mental, la télevision et les jeux video. Inversement, la surcharge pondérale peut diminuer la qualité du sommeil, notamment en favorisant les apnées du sommeil.

Mal être

 
 

Sommeil court

Obésité

 
 

Télévision, jeux vidéo

 
 

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"I don't believe we shall ever have a good money again before we take the thing out of the hand of governments. We can't take it violently, out of the hands of governments, all we can do is by some sly roundabout way introduce something that they can't stop ..."   Friedrich Hayek (1899-1992) en 1984