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Effet de la pratique physique sur la qualité de vie des personnes àągées à  Beyrouth

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par Sarwat El- Hassrouni
Université Antonine - Diplôme d'études approfondies 2011
  

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ANNEXES 1 :

QUESTIONNAIRE GENERAL

N ?.............


· Nom et prénom :


· Numéro de téléphone :


· Age :


· Poids :


· Taille :


· Sexe :


· Avez-vous des maladies chroniques ? ? Oui ?Non

Si oui, indiquez-le :

- maladies cardiaques

- maladies respiratoires

- hypertension artérielle

- diabète

- autres ........................................


· Est ce que vous travaillez toujours ? ? Oui ? Non

Si oui, indiquez le type de travail :...........................

ANNEXE 2 :

QUESTIONNAIRE D'ACTIVITE PHYSIQUE

1) Vous considérez-vous comme :

3. très actif et de caractère sportif

2. moyennement actif physiquement

1. plutôt peu actif physiquement

0. franchement sédentaire

2) Considérez-vous que vos activités quotidiennes (sociales et/ou professionnelles : déplacements, manutentions, bricolage, courses, ménages, vaisselle, repassage...) correspondent :

3. à une sollicitation physique intense

2. à une sollicitation physique moyenne

1. à une sollicitation physique modérée

0. à l'absence de sollicitation physique véritable

3) Vos activités quotidiennes vous prennent environ :

4. plus de 10 heures par semaine

3. entre 6 et 10 heures par semaine

2. entre 2 et 6 heures par semaine

1. moins de 2 heures par semaine

0. aucun temps consacré par semaine

4) L'activité sportive ou de loisir que vous exercez est :

3. de forte intensité : fatigue musculaire importante

2. d'intensité modérée : fatigue musculaire modérée

1. d'intensité légère : sans fatigue musculaire

0. vous n'en exercez pas

5) Vous avez l'habitude de pratiquer cette ou ces activités (sport, loisir) :

4. Quotidiennement

3. 3 à 6 fois par semaine

2. 1 à 2 fois par semaine

1. de façon irrégulière

0. jamais

6) La durée moyenne de vos séances d'activité physique (sport, loisir) :

4. 60 minutes et plus

3. 30 à 60 minutes

2. 15 à 30 minutes

1. moins de 15 minutes

0. aucune activité

7) Combien de mois par an exercez-vous cette ou ces activités (sport, loisir) ?

3. plus de 9 mois

2. entre 4 et 9 mois

1. moins de 4 mois

0. jamais

8) L'activité physique (sport, loisir) entraîne-t-elle habituellement chez vous :

3. une fatigue importante et/ou un essoufflement important

2. une fatigue et un essoufflement modérés

1. pas de sensation de fatigue ni d'essoufflement

9) Vous restez au repos (sommeil, sieste ou repos éveillé) :

3. moins de 12 heures par jour

2. entre 12 et 16 heures par jour

1. entre 16 et 20 heures par jour

0. plus de 20 heures

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"Enrichissons-nous de nos différences mutuelles "   Paul Valery