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La méditation de la pleine conscience : outil pédagogique et soutien aux apprentissage ?


par Ronan LE JONCOUR
Université De Provence UFR de Psychologie - Master Recherche 2 2011
  

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4. PROJET DE THÈSE

Nous avons listé ici, pèle mêle, les sujets que nous souhaiterions développer pendant les trois années de la thèse de doctorat. Il faut voir ce listing comme des hypothèses a vérifier et non comme un chemin absolu dont il faudrait, à tout prix, tracer le parcours.

Nous restons ouvert, tout en gardant à l'esprit, en pleine conscience, le sujet que nous souhaitons développer dans le champ des Sciences De l'Éducation.

Philosophie :

Les modèles de la pensée ; Asie (François Julien) ; Grèce ; Europe dans l'histoire ; différence Orient Occident ; l'esprit du zen ; la connaissance ; phénoménologie : Husserl/Heidegger/Merleau Ponty

Psychologie :

Les émotions ; les humeurs ;

Sciences cognitives :

Séparation de corps/esprit : Antonio Damasio

Phénoménologie : énaction/Francisco Varela

Méditation :

Les différentes formes ; historique de son apparition ; vision Orient et Occident ; les apports de la méditation : modification des émotions (Ekman ; Goldman ; tradition tibétaine ;

Conscience :

Définition de la conscience ; les différentes formes de conscience ; les états modifiés de conscience ;

5. ENQUÊTE EXPLORATOIRE : QUESTIONNAIRE

 

VOUS :

 
 
 

Êtes-vous une femme ou un homme ?

Homme

 

 

 

Femme

 

 

Quel est votre âge ?

 

 

 

Quelle est votre situation familiale ?

Célibataire

 

 
 

Marié

 

 

 

Séparé / Divorcé

 

 

Avez-vous des enfants ?

Combien

 

 
 
 
 
 

VOS ACTIVITÉS PROFESSIONNELLES :

 
 

Quel est votre statut social ?

Étudiant

 

 
 

Employé

 

 
 

Agent de Maîtrise

 

 
 

Cadre

 

 
 

Cadre Sup

 

 
 

Dirigeant

 

 

 

Libéral / Travailleur indépendant

 

 
 

Autre

 
 

Quel est votre niveau d'études ou celui que vous préparez ?

Brevet

 

 

BAC

 

 
 

BAC+2

 

 
 

BAC+3

 

 
 

BAC+4

 

 

 

BAC+5 et +

 

 

Nombre d'années d'expérience dans votre activité professionnelle ?

0 à 2

 

 
 

3 à 5

 

 
 

5 à10

 

 
 

10 à15

 

 
 

15 à 20

 

 
 

20 à 25

 

 

 

25 <

 

 

Dans quelle activité ou service travaillez-vous ?

Direction

 

 

RH

 

 
 

Encadrement

 

 
 

Commercial

 

 
 

Production

 

 
 

Secrétariat

 

 

 

Santé

 

 
 

Autre

 
 

Nature de votre contrat de travail ?

CDI

 

 
 

CDD

 

 

 

Intérim

 

 

Combien d'heures travaillez-vous par semaine ?

Mi Temps

 

 

3/4 Temps

 

 

 

Temps plein

 

 

Quel est votre niveau de salaire ?

< 20 K€

 

 
 

20 K€ à 30 K€

 

 
 

30 K€ à 50 K€

 

 

 

50 k€ <

 

 
 
 
 
 

VOS ACTIVITÉS EXTRAPROFESSIONNELLES :

 
 

Avez-vous des activités Extra Professionnelles ?

NON

 

 

OUI

 

 

Si OUI quelles sont-elles ?

Sport

 

 
 

Associatif

 

 
 

Méditation / Yoga

 

 

 

Art Martiaux

 

 
 

Autres Précisez

 
 

Combien d'heures pratiquez-vous par semaine ?

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 

LA MÉDITATION

 
 

Connaissez-vous la méditation ?

NON

 

 

 

OUI

 

 

Que vous inspire la méditation ?

 
 
 

Enseignez-vous la méditation ?

NON

 

 

 

OUI

 

 

Faites vous de la méditation ?

NON

 

 

 

OUI

 

 

Avez-vous pensé à en faire ?

NON

 

 

 

OUI

 

 

Avez-vous déjà essayé d'en faire ?

NON

 

 

 

OUI

 

 

Si NON, y a-t-il des raisons particulières ?

 
 

Si OUI, que pouvez dire de cette expérience ?

 
 

Quel type de méditation pratiquez-vous ?

 

 

 

 

 

 

Quel type de méditation pratiquez-vous ?

 

 

 

 

 

 

A quoi cela vous sert-il d'en faire ?

 
 
 

 

 

 

 

Quel serait l'intérêt d'en faire ?

 
 
 

 

 

 

 

En tant qu'enseignant de méditation, quel style enseignez-vous ?

 
 

Comment avez-vous fait ce choix ?

 
 
 

 

 

 

 

Pensez-vous que la méditation puisse être un soutien pour le quotidien ? OUI / NON

 
 

Si OUI comment ?

 
 
 

Si NON précisez

 
 
 

 

 

 

 

La médiation pourrait-elle être un soutien dans vos démarches lorsque vous êtes en situation d'apprentissage ? OUI / NON

 
 

 Pouvez-vous préciser ?

 

 

 

Pensez-vous que la méditation contribue à retrouver une unité entre corps et esprit ?

 

 

 

 

 

Pensez-vous que la méditation puisse être un soutien aux apprentissages scolaires ?

OUI / NON

 

Si OUI, De quelle façon ?

 
 
 

Si NON précisez

 
 
 
 
 
 
 

Pensez-vous que la pratique de la méditation améliore :

 
 

les compétences et facultés cognitives (Attention, Efficacité),

 
 

Les compétences sociales (relations aux évènements, relation à la matière apprise pendant le cours

 
 

la relation avec l'environnement (autres élèves et professeur)

 
 

la gestion des émotions et réactivité aux évènements

 
 

la métacognition par le développement de "l'observateur interne" (observation de sa propre pensée, autoréflexivité)

 

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