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Sport
L'effet de la créatine comme suplément alimentaire sur la force maximale
par
Talel Cherif
ISSEP Ksaar Saaid de Tunis - Maitrise en EPS 2006
Disponible en
une seule page
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Première partie :
I. Définition de la musculation :
II. Le développé couché :
III. La force :
III.1. Définition :
III.2. La force maximale :
III.4. Facteurs susceptibles d'influencer la force maximale :
IV. Le muscle :
IV.1. Définition :
IV.2. Le muscle pectorale : « grand et petit pectoral »
V. Le mécanisme cellulaire de la contraction musculaire :
V.1. Les types de tissu musculaire :
V.2. Anatomie du muscle strié :
V.3. Le motoneurone :
V.4. Description macroscopique du phénomène :
V.5. Description microscopique du phénomène :
V.6. Les sources d'énergie pour la contraction :
VI- Croissance musculaire
Deuxième Partie :
I. La créatine :
I.1.Historique :
I.2. Définition générale de la créatine :
I.3. La créatine monohydrate :
I.4. Synthèse chimique :
I.5.Métabolisme et physiologie reliés à la créatine :
I.6. Le transport par le sang jusqu'à la cellule musculaire :
I.7. Comment utiliser la créatine :
I.8. La créatine et la santé :
I.9. Contre indications et précautions :
A/ Partie Expérimentale :
I. L'objectif de la recherche :
Résultats des tests morphologiques :
Résultats des tests physiques :
V. Méthode utilisée :
VI. ORGANISATION DE L'EEXPERIENCE :
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"Je ne pense pas qu'un écrivain puisse avoir de profondes assises s'il n'a pas ressenti avec amertume les injustices de la société ou il vit"
Thomas Lanier dit Tennessie Williams