4.1.2 Tirage Planche
Ce mouvement enregistre également une très nette
augmentation (+11,9 %) post entraInement, passant de 518 #177; 77,9 W
(pré-tests) a 615,9 #177;138,5 W (post-tests). Comme pour le
développé couché, le faible apprentissage technique que
nécessite ce mouvement, permet d'être plus affirmatif sur
l'importance des phénomènes physiologiques sous-jacents
présentés ci-dessus, pour expliquer en grande partie cette forte
amélioration.
4.1.3 Rowing
Bien que l'augmentation post entraInement (+11,2 %) ne soit
pas statistiquement significative (P=0,07), elle reste tout de même
très conséquente. Bénéficiant des mêmes
effets physiologiques que les deux autres mouvements, la différence
majeure peut venir du fait que ce mouvement nécessite un apprentissage
technique plus complexe que le développé couché et le
tirage planche. Ceci pourrait expliquer en partie l'amélioration
statistiquement non significative de la puissance sur ce mouvement.
Outre le fait de mettre en évidence qu'un entraInement
de douze semaines en puissance favorise l'amélioration de cette
méme puissance, le réel intérét de notre
étude réside dans l'impact de cet entraInement sur la
qualité de force explosive des membres inférieurs. Cette
qualité est elle-méme mesurée par l'analyse des quatre
variables suivantes inhérentes a la force explosive des membres
inférieurs.
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