I -5-3 Les mesures préventives du vieillissement
I-5-3-1 Mesures sanitaires
Cette étude de Brian L.
Mishara (1984), sur les mesures préventives a fait ressortir les
programmes de prévention et d'intervention qui peuvent retarder le
processus de détérioration physique et mentale et certains
changements qui peuvent être également associés au
vieillissement.
Les affections des maladies aigues diminuent avec l'âge
autant chez les hommes que chez les femmes. Grâce à
l'amélioration des soins médicaux et des habitudes de vie, ainsi
qu'aux découvertes médicales futures, nous pouvons espérer
que ces différences seront encore plus considérables entre nos
grands-parents, nos parents, nous-mêmes et nos enfants.
Cette étude nous permet de construire notre objet
d'étude, car les précautions sanitaires sont un atout au
vieillissement et à la longévité.
Toutefois, l'étude s'est plus orientée que sur
la prévention sanitaire.
Leaf (1973) a mené des enquêtes de type
médical pour démontrer que les gens à qui on ne permet
plus de jouer un rôle dans la vie économique ou sociale de leur
communauté sont des gens qui, physiquement, dépérissent
rapidement.
Dans cette étude, l'auteur insiste sur la santé
des individus, sans distinctions d'âge. Elle a contribué à
montrer l'impact des conditions d'existence matérielles sur la
santé des individus, qui reste une réalité dans notre
étude. Toutefois, cette enquête n'a privilégié que
l'aspect sanitaire de la longévité qui n'est pas la seule
variable explicative de la longévité et du vieillissement.
P. Le Deun, A. Gentric (2007), dans « vieillissement
réussi », ont développé des stratégies
préventives du concept de vieillissement réussi prenant en compte
la personne dans toutes ses dimensions, déterminant une approche
médicale, sociale, psychologique mais aussi éthique et
philosophique. Les stratégies préventives, qui reposent sur la
modification de facteurs environnementaux, sur le respect de règles
hygiéno-diététiques, passant par la promotion de la
santé tout au long de la vie, mais aussi par le développement des
capacités de « résilience »,
c'est-à-dire l'adaptation de l'individu face aux différents
stress de la vie. L'article aborde les voies thérapeutiques du
vieillissement réussi et leur évaluation en termes de rapport
bénéfices/risques, en particulier celles des antioxydants et des
traitements hormonaux substitutifs.
Ces stratégies, nous a permis d'évaluer
l'environnement sanitaire des personnes âgées dans notre
étude.
C. de Jaeger et al (2003), ont passé en revue les
mesures préventives et complémentaires globales du vieillissement
de l'être humain. Elles passent par la nutrition, la restriction
calorifique, l'adoption d'un régime crétois, le choix des
aliments, l'utilisation de certains extraits de plantes, la prise de conscience
du fonctionnement de son corps, la gestion consciente de son vieillissement
vers 40/50 ans, la réinsertion des personnes âgées
déjà diminuées, l'arrêt de la
détérioration des yeux par l'oxydation radicalaire, une
activité physique régulière, le dépistage des
maladies et la correction des carences hormonales.
Ces mesures préventives et complémentaires du
vieillissement contribuent à renforcer et consolider notre objet
d'étude.
Henrard J-C (2002), dans « les défis du
vieillissement. La vieillesse n'est pas une maladie »,
l'auteur passe en revue les représentations occidentales de la
vieillesse qui sont extrêmement négatives. Il décrit par la
suite les signes caractéristiques de la vieillesse et propose des
mesures préventives pour favoriser l'amélioration de la
santé et la qualité de vie des personnes âgées.
Selon lui, la santé ne doit pas être considérée
uniquement comme l'absence de maladie. C'est tout autre chose qui recouvre la
prévention, la promotion de la santé, la modification des
comportements, l'amélioration des conditions d'existence,
l'aménagement du cadre urbain aux personnes à mobilité
réduite.
Selon l'auteur, le vieillissement est devenu un fait social
majeur, suscitant une floraison de discours alarmiste sur l'explosion de la
demande de soins ou de financement des retraites. Dans ce livre, il s'insurge
contre cette vision négative largement relayée par les
médias.
Shaller, Kieffer, Prandoni, Ponroy et de Nathalie, sont des
auteurs qui ont développé dans leurs ouvrages des constats, des
expériences personnelles pour lutter contre le vieillissement.
C. Tal Shaller (2008), dans son ouvrage intitulé
« Secrets éternels de jeunesse et de
vitalité, comment rester jeune à tout
âge » ; consacre son ouvrage aux effets de l'âge et
les possibilités à adopter pour rester jeune à tout
âge.
Il insiste sur les dimensions de l'être humain
« physique, émotionnelle, mentale et spirituelle »
qui permettent de vivre d'une manière harmonieuse et joyeuse ;
cette synergie entre le mental, le physique, l'émotionnel et le
spirituel sont des sources d'énergie dans la santé d'un individu,
par conséquent, ils ont un impact sur la santé et la
longévité des personnes âgées. En effet, ces
différentes dimensions apportent un éclairage quitte à la
compréhension de notre objet d'étude. Toutefois, elle ne fait pas
ressortir les valeurs, les préceptes religieux qui ont une incidence
sur le vieillissement et la longévité des personnes
âgées.
D. Kieffer (2004), dans son ouvrage intitulé
« Comment se régénérer pour bien
vieillir » ; propose l'une des meilleurs synthèses des
pratiques de rajeunissement issues des thérapies naturelles. Il offre un
ensemble exceptionnel de techniques et de conseils d'hygiène de vie qui
permettent d'entretenir et d'optimiser notre énergie vitale et nos
fonctions biologiques et psychologiques. Une part importante de l'ouvrage est
consacrée à des exercices physiques (postures, mouvements,
étirements) qui sont autant d'exercices de
régénération particulièrement
déterminants.
Cet ouvrage met en exergue les techniques et les conseils
pour bien vieillir, qui sont autant d'éléments théoriques
dans notre étude.
Toutefois, l'auteur n'a pas tenu compte l'approche de la
religion dans le processus du vieillissement et de la longévité.
A.Prandoni (2008), propose dans son ouvrage « La
bonne cuisine des seniors » ; l'alimentation type des
seniors. Il fournit des données nutritionnelles utiles et expose de
façon claire les propriétés, les valeurs nutritives et
calorifiques des fruits, des légumes, des aliments protéines, des
sucreries, des boissons.
L'auteur insiste sur l'alimentation en tant valeur essentielle
pour bien vieillir. En effet, l'alimentation a été une variable
déterminante qui est à l'origine de la longévité et
du vieillissement. Toutefois, l'alimentation dont propose l'auteur, en
l'occurrence les boissons alcoolisées sont sources de rejet dans la
communauté islamique.
Y. Ponroy (2009), dans son ouvrage intitulé
« En pleine forme ! Les règles de base pour
être en bonne santé » ; décrit les
excès et erreurs qui conduisent à un vieillissement
précoce (déséquilibre alimentaire, pollution,
sédentarité, stress...). Pour rester en bonne santé, il
préconise : une bonne alimentation, la prise de compléments
nutritionnels, l'exercice physique, la relaxation, un bon sommeil, un bon
équilibre de vie et un environnement affectif positif travaillent de
façon synergique pour contribuer à notre bien-être.
Cet ouvrage est déterminant à la construction de
l'ossature de notre étude. Il présente l'impact des excès
et des erreurs de l'habitude de vie qui ont un impact sur le vieillissement et
la longévité. Toutefois, le mode de vie décrit par
l'auteur ne prend pas en compte les valeurs que nous retrouvions dans la
réalité ivoirienne surtout religieuse.
N. st Clair et Jean-Félix (2009), dans leur ouvrage
intitulé « L'Arthrose et les
rhumatisme », propose des traitements de crises inflammatoires
à faire soi-même en utilisant homéopathie, plantes, huiles
essentielles, compléments alimentaires, baumes naturels.Autant de
techniques douces à adopter et à associer à une
activité physique pour vivre le mieux possible avec cette maladie. Cet
ouvrage présente deux maladies liées à la vieillesse, qui
nous a intéressé dans notre étude. Toutefois, les maladies
liées au troisième âge sont généralement
nombreuses comme révélé par les études sur le
vieillissement et la longévité.
La force de ces écrits est qu'elle donne des outils de
base à notre étude, mais ce sont des livres expérientiels
et non des études scientifiques.
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