5.4 Recueil de données :
3 données ont été préalablement
recueillies :
- La VMA déterminer les corrélations
entre le dernier palier atteint sur le Test Performance et sur le test VMA.
- Les informations relatives à la dernière
CO : distance, temps de course, pour estimer la vitesse moyenne, et
établir les corrélations entre la vitesse sur le Test et celle en
CO.
- L'IP 2005, pour le comparer avec le Test.
Les moyennes et écarts types des données ont
été recueilli :
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IP 2005
|
VMA (km/h)
|
Vitesse en CO (km/h)
|
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Moyenne
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1,65
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15,29
|
5,73
|
|
Ecart type
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0,29
|
2,41
|
1,96
|
5.5 Procédures :
Le Test nécessite un terrain plat (type terrain de
foot), sans obstacles et avec pelouse dans laquelle un hexagone de 30 m de
rayon peut être inscrit. Au sommet des six cotés et du centre de
l'hexagone des piquets sont disposés.
Le test s'effectue par groupe de 4 coureurs de même
niveau, dans le but de les concurrencer les uns les autres comme en
compétition.
Un échauffement préalable de 10 minutes (footing
et accélérations) a été demandé aux
coureurs. Pendant lequel, il convient de familiariser les orienteurs avec la
classification A, B, C, D, E et F et les définitions de postes
correspondants (un exemplaire est donné à chaque concurrent ou
groupe pendant l'échauffement).
« Test de simulation en
étoile » s'effectue sur les 6
« branches » espacées du centre de 30 mètres,
sans boussole (pas nécessaire sur ce test ou les repères visuels
sont proches). Chacun des six sommets est affecté d'un type de
poste ou d'élément tactique.
L'effort triangulaire est réalisé en demandant
aux concurrents de passer au niveau d'une borne à un signal sonore selon
l'itinéraire qu'il a choisi sur une carte qui lui a été
fournie correspondante à sa catégorie de classe et de
parcours.
Pour ce faire, une bande sonore a été
conçue (sur le logiciel « MacFunSoft Audio
Studio »), pour générer un bip sonore selon une
cadence programmée. La vitesse s'accélère d'1km/h toutes
les minutes, en débutant à 6 km/h, vitesse limite entre la
marche et la course à pied (ci-dessous le tableau de présentation
des paliers). Le coureur doit donc gérer ses allures pour parcourir 30
mètres entre chaque bip, sachant que la durée du Test
n'excède pas 13 minutes (dernier palier à 18km/h).
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Palier
|
Vitesse (km/h)
|
|
1
|
6
|
|
2
|
7
|
|
3
|
8
|
|
4
|
9
|
|
5
|
10
|
|
6
|
11
|
|
7
|
12
|
|
8
|
13
|
|
9
|
14
|
|
10
|
15
|
|
11
|
16
|
|
12
|
17
|
|
13
|
18
|
Le déplacement sur le Test est dépendant du
choix de « l'itinéraire mental tactique »
(Georgiou, 2005), déterminé après lecture de carte :
il doit se diriger successivement vers un des postes : A, B, C, D, E, ou F, en
vérifiant qu'ils correspondent bien avec l'élément
tactique choisi (un récapitulatif des définitions, comme le
tableau ci-après, lui est fourni avec la carte), et ce avec l'obligation
de repasser toujours par le centre.
|
Définition de Postes
|
|
G
|
Balises et passage obligatoire
|
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Poste A
Eléments
|
Linéaires : Chemin et croisements,
fossé, clôture, route, ruisseau, mur, ligne
électrique...
|
|
Poste B
Eléments
|
Ponctuels : dépression, bute, souche, rocher,
ravin, source, arbre isolé, ruine, borne...
|
|
Poste C
Eléments de
|
Surfaces : clairière, marais, culture, prairie,
verger, champ, parking, zone interdite...
|
|
Poste D
|
Relief montant particulier.
|
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Poste E
|
Relief descendant particulier.
|
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Poste F
|
Visée sommaire/précise à la
boussole.
|
|
Copyright (c) 2006 Bécu - Tous droits
réservés -
|
Cette course est canalisée, elle ne nécessite
pas l'utilisation de la boussole, ni aucun traitement perceptif pour adapter la
direction de sa course.
Remarque : Si 3 types d'éléments
identiques sont choisis successivement dans le choix d'itinéraires
(exemple : AAA), alors le coureur se déplacera 3 fois vers le poste
lui correspondant, en repassant 3 fois par le centre.
30mètres
30mètres
A
B
C
D
E
30mètres
F
G
![]()
Copyright (c) 2006 Bécu - Tous droits
réservés
Exemple : Pour aller du départ à la
balise 1, sur la carte, on peut lire:
(Carte des championnats du monde « WOC »
2004 HseE)
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Détermination de l'Itinéraire Mental
|
Sur le Test, je fais :
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Une visée boussole : pour m'orienter
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F et je reviens au centre.
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Je passe par le chemin
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A et je reviens au centre.
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|
Une visée boussole
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F et je reviens au centre.
|
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Je passe au dessus du fossé humide
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A et je reviens au centre.
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Je passe à côté de 2 rochers
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B et je reviens au centre
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J'arrive sur la balise
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Je valide le boîtier central G... et je continue
jusqu'à fatigue.
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Le Test s'arrête lorsque l'orienteur ne parvient pas 2
fois de suite au 2 mètres.
| 
