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Caractéristiques isocinétiques de la force musculaire autour de l'articulation du genou chez des handballeurs tunisiens de la nationale A et B


par Nadhir Hammami
Institut Supérieur de Sport et de l'Education Physique de Ksar Said, Tunis, Tunisie - Maîtrise en STAPS 2003
  

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I-1-2-2°/ Force -Vitesse :

La force-vitesse désigne la capacité qu'a le système neuromusculaire de surmonter des résistances avec la plus grande vitesse de contraction possible (Harre (1976), Frey (1977)).

Pour un même sujet, la force-vitesse peut être de niveau différent selon les segments corporels considérés (bras ou jambes).Un sportif peut avoir des bras rapides (le boxeur par exemple) mais aussi des jambes lentes (Hollmam, Hettniger (1980)).

Du point de vue physique, la force-vitesse est la capacité de créer une forte accélération de telle sorte que son propre corps (saut ou course), un accessoire (par exemple le poids ou le disque) ou une partie du corps avec ou sans accessoire (judo, Karaté, lutte ou boxe) atteigne une grande vitesse (Let Zelter (1990)).

La force maximale, force de base relativement peu spécifique qui est refoulée au profit d'une force-vitesse très spécifique qui est fonction de la structure du muscle, de la coordination intra et intermusculaire, des modes d'innervation correspondantes, de la vitesse motrice, de l'angle de travail et du type de sollicitation musculaire (Reiss, Pfeiffer (1991)., (Duchateau (1993)). L'importance de la force maximale pour la force-vitesse va en paire avec l'augmentation de la charge. Weineck (1997) confirme ainsi que : « le degré de corrélation entre la force maximale et la vitesse du mouvement augmente lorsque la charge s'accroît ».

Du point de vue de la méthode d'entraînement, la force-vitesse se départage en la force de démarrage et la force explosive.

La première désigne la capacité de développer une force maximale au début de la contraction musculaire.

La force de démarrage conditionne la performance dans les mouvements exigeants une grande vitesse initiale (exp. la boxe, l'escrime, le taekwondo, etc.). Elle est déterminée par la capacité d'engager un nombre maximal d'unités motrices au début de la contraction et d'engendrer une force initiale importante (Weineck (1997)).

La deuxième considère la capacité de réaliser le plus grand accroissement de la force dans le temps, le plus court possible : l'élément dominant est l'accroissement de la force par unité de temps.

On peut donc conclure que pour une résistance faible, c'est la force de démarrage qui domine. Pour une charge accrue, si la durée de l'effort augmente, c'est la force explosive qui domine. Dans le cas de charge très élevée, c'est finalement la force maximale qui intervient (Letzelter (1975)).

A signaler que la force-vitesse dépend beaucoup de la discipline et des facteurs spécifiques de l'entraînement.

La force-vitesse d'un sportif se définit toujours par le rapport entre les différentes capacités de force-vitesse propre à sa discipline sportive. Ainsi, la force-vitesse d'un joueur de Volley-ball par exemple se présente comme fonction des trois capacités de force-vitesse qui sont la force de frappe, la force de sprint et la force de saut. (Letzelter (1990)).

On peut alors situer le terrain d'action de la force vitesse schématisé par (Letzelter (1978)), (figure 2).

Force

maximale Vitesse de

mouvement

Force- vitesse

Figure n°2 : Terrain d'action de la Force- vitesse (Letzelter (1978))

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