3.2.2- La communication dans le cercle de famille
De nombreux couples échouent en raison
de leur incapacité à communiquer. C'est l'une des
caractéristiques les plus faciles à identifier dans une relation
conjugale détériorée.
Quand un couple adopte la formule du
«discours» au lieu du dialogue, peut être que chacun parle
suffisamment, mais en réalité ils ne se communiquent rien. La
relation peut être dominée par une terrible lutte pour la
domination, accompagnée d'accusations, de critiques et même
d'humiliations dans les moments de tension.
De nombreux couples communiquent au moyen de ces
procédés destructeurs, simplement parce qu'ils n'ont pas appris
d'autres méthodes de communication. Ils marchent dans l'ornière
qu'ils ont eux-mêmes tracée, et se sentent misérables,
inutiles, isolés.
Les conjoints très unis, en revanche, sont
ceux qui ont appris à maintenir ouverts les canaux de communication. Ils
écoutent avec respect et acceptent tous les sentiments et les
réactions émotionnelles de l'autre, même lorsqu'ils ne les
partagent pas. Tous deux se sentent libres d'interrompre l'autre à
certaines occasions, sans crainte que celui-ci soit dérangé. On
ne complète pas toujours ses phrases, mais le récepteur du
message les comprend. Tous deux expérimentent la joie d'écouter
les incidents racontés par l'autre. Dans la joie et dans la tristesse,
ils communiquent.
En plus de la verbalisation, il s'établit
assez souvent une communication au moyen de signes, qu'ils ont appris à
émettre avec le temps, et qu'eux seuls savent décoder
correctement. Un geste esquissé, un regard, un sourire... peut signifier
autant qu'une multitude de phrases, mais sans diminuer la
nécessité et l'importance de la communication verbale.
Comme ces conjoints communiquent bien entre eux
et se sentent libres d'exprimer ce qu'ils pensent et ressentent, ils
constituent une véritable équipe pour tout ce qui concerne la
marche du foyer et de la famille: ainsi ils économisent temps et
énergie. Lorsque surgit un conflit, ils l'affrontent d'une
manière constructive, et le résolvent avec un minimum de
contrariétés et de frictions. Ils cherchent ensemble des
solutions aux problèmes et aux frictions. Ils cherchent ensemble des
solutions aux problèmes avec optimisme et confiance, en partant du
principe qu'ils finiront par les résoudre de manière
satisfaisante pour tous les deux.
Certains couples ne se regardent jamais dans
les yeux, par manque de temps, négligence ou perte
d'intérêt.
Le contact visuel diminue aussi lorsqu'il y a
quelque chose à cacher. Il est difficile de regarder quelqu'un dans les
yeux et de soutenir son regard lorsqu'il existe une tromperie ou une
dissimulation de la part de l'un des deux. Le regard possède un grand
pouvoir de communication.
Dans une cafétéria ou un
restaurant, on peut distinguer avec une relative facilité les couples
mariés des couples fiancés. Les fiancés se regardent dans
les yeux avec beaucoup d'affection. Ils mangent lentement, entre regards,
sourires et dialogues. Ils se prennent aussi par la main. Les couples
mariés, en revanche, manifestent généralement de la
distance. Le regard, dans ce cas, se tourne vers le menu, les assiettes, les
murs ou les autres convives, mais ces personnes se regardent très peu
souvent dans les yeux.
Tous les couples doivent passer du temps
à communiquer par le regard, mais en particulier lorsqu'ils passent par
la crise.
Les enfants qui manquent de manifestations
physiques d'affection deviennent généralement des adultes
souffrant de troubles émotionnels. Le contact physique se
révèle indispensable au bien-être psychique. Les adultes ne
sont pas très différents des enfants en ce qui concerne le
contact physique. Nous avons tous des besoins profonds de contact physique
direct et affectueux et de l'intimité qu'il génère. Les
adultes ont davantage besoin de caresses que de relation sexuelle.
Certaines personnes insistent sur le fait qu'elles
n'aiment pas qu'on les touche: elles pensent qu'elles n'en ont pas besoin et
cela les dérange. De telles réactions ont
généralement pour origine une expérience traumatisante
durant l'enfance ou une relation conjugale dans laquelle on a
élevé des barrières affectives afin de s'isoler d'offenses
réelles ou imaginaires. Mais même le couple le plus distant peut,
en relativement peu de temps, expérimenter un changement important dans
ses interactions s'il pratique la simple méthode des caresses
affectueuses.
Des conjoints peuvent se prendre par la main
lorsqu'ils marchent dans la rue ou quand ils voyagent en voiture; se caresser
avec tendresse de temps en temps; s'approcher l'un de l'autre dans la nuit sans
intentions érotiques ; s'asseoir l'un près de l'autre pour
regarder la télévision; se saluer par une étreinte et un
baiser après avoir été séparés; se donner
une petite tape affectueuse lorsqu'ils se croisent dans la maison.
Les femmes éprouvent un besoin particulier
d'être prise dans les bras en dehors de la chambre à coucher, cela
leur apporte une grande satisfaction émotionnelle. Une femme qui associe
chaque caresse avec une rencontre sexuelle commencera à s'en trouver
offensée.
Shere Hite(1),
dans sa fameuse étude sur la sexualité féminine,
découvrit que même les femmes qui n'expérimentaient pas
l'orgasme pendant les relations intimes jouissaient d'une façon
significative des rencontres sexuelles. Pour quelle raison? Parce que la
sensation d'intimité, c'est-à-dire les caresses, et la
proximité physique dont elles jouissaient lors de ces expériences
étaient pour elles extrêmement gratifiantes.
Une communication efficace, le regard de l'un sur
l'autre et le contact physique pratiqué régulièrement
susciteront des sentiments de tendresse, de
satisfaction personnelle et de sécurité
émotionnelle.
La formation du lien de couple nécessite
l'investissement de beaucoup de temps et d'effort.
(1) un Psychologue
Les fiancés se comportent comme des personnes
qui s'aiment ; et les
gens mariés doivent aussi agir comme des amoureux,
parcourant ou répétant les étapes de l'attachement, afin
de renouveler et d'affirmer leur amour mutuel.
De cette manière, le lien reste établi
fermement et s'améliore avec le temps. La tendresse mutuelle et
l'attirance réciproque lieront sentimentalement et affectivement les
deux conjoints dans une aventure permanente.
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