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La méditation de la pleine conscience : outil pédagogique et soutien aux apprentissage ?


par Ronan LE JONCOUR
Université De Provence UFR de Psychologie - Master Recherche 2 2011
  

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6. EXEMPLE D'UNE ÉTUDE MENÉE PAR LE DR PHILIPPE GALLOIS

Lors de notre revue de recherche nous avons eu la chance d'être mis en relation via Mme Anita ORTEGA avec le Dr Philippe GALLOIS neurophysiologiste. Celui-ci a mis à notre disposition deux études originales menées le 15 février 1984 et accepté le 7 mars 1984 dans le service de neurologie du Professeur DEREUX, au centre hospitalier Saint Philibert à Lomme (59160).

Le Dr GALLOIS a mené deux études comparatives complètes entre deux disciplines :

ü la technique de relaxation appelée Training Autogène de Schultz (TA)

ü la Méditation Transcendantale (MT).

Ses études étaient basées sur trois groupes de 10 personnes : un groupe témoin d'âge moyen 27,7 (+/- 4,2) ; un groupe TA d'âge moyen 24,6 (+/-2,7) et 10 mois de pratique en moyenne ; un groupe MT d'âge moyen 30,9 (+/-6,5) et 90 mois de pratique en moyenne.

6.1. Étude en Neurophysiologie

Cette étude consistait en l'observation des modifications neurophysiologiques et respiratoire lors de la pratique, des techniques de relaxation.

La procédure consistait en un enregistrement polygraphique de :

ü L'électroencéphalogramme en bipolaire sur cinq dérivations (EEG),

ü Le rythme cardiaque (ECG),

ü L'électrodermogramme (EDG),

ü La fréquence respiratoire (FR),

ü Le capnogramme chez deux sujets de chaque groupe.

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