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Etude comparative de différentes méthodes de renforcement musculaire sur les performances musculaires et aérobie

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par Guillaume Guiloineau et David Rousseau
Université de Lille 2 - Master 2005
  

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2 RESULTATS ET ANALYSES

2.1 Données Pré entraînement

Tableau des caractéristiques des sujets (avant entraînement).

 

nombre

VAM (Km/h)

3000 ( en s)

Age (années)

Ems

10

14.8

802

 

F+p

8

17.83

652

 

Plio

6

17.15

682.17

 

contrôle

6

15.95

743.33

 

Maintenant nous allons présenter les résultats de l'analyse statistique pour chaque élément évalué.

2.2 Données Post entraînement

2.2.1 Evolution de la VMA à l'entraînement

2.2.1.1 RESULTATS

Tout d'abord la VAM, grâce à l'analyse statistique nous pouvons dire qu'il n'y a pas de différence significativement entre les valeurs de VAM pré entraînement et post entraînement pour les groupes Force/plio, Plio et Contrôle. Par contre, il y a une différence significative pour le groupe Ems. Nous allons illustrer ces résultats à l'aide d'un graphique.

2.2.1.2 COMMENTAIRES

Ces résultats sont conformes aux principes généraux de l'entraînement. Il serait en effet inexact de conclure que l'EMS permet une meilleure progression en VMA. Cette dernière est due simplement au niveau de pratique des athlètes.

Le groupe EMS étant un groupe débutant et les trois autres groupes composés de personnes entraînées.

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