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Le développement de la force explosive des membres inférieurs au rugby à  XV

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par Anthony SCHMITZ
Université de Poitiers - Master staps préparation physique et réathlétisation 2011
  

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2. L'accélération sur 20 mètres:

Les résultats de ce test nous montrent que la performance des sujets du groupe puissance-force a significativement augmenté pour le temps mesuré entre la ligne de départ et la ligne des 20 mètres. Autrement dit, nous pouvons affirmer que ce groupe s'est amélioré en terme d'accélération à partir d'une vitesse nulle.

D'autre part, la performance des sujets du groupe puissance-vitesse a considérablement augmenté sur la distance comprise entre la ligne des 40 mètres et la ligne des 60 mètres. Il est donc clairement possible d'extrapoler ce résultat a une augmentation de l'accélération à partir d'une vitesse non-nulle.

Comme les tests précédents où l'on mesurait la puissance des membres inférieurs sur les tests de Squat Jump avec et sans charge additionnelle, nous pouvons observer une amélioration de la performance des deux groupes sur l'autre mesure de temps. Cependant, pour le seuil de significativité fixé lors de cette étude, nous ne pouvons considérer cette augmentation de la performance comme étant valide.

Or, si la durée du protocole avait été plus grande, nous aurions sans doute pu observer une augmentation plus importante de la performance sur l'autre mesure.

3. Les corrélations entre les tests:

Les données de la littérature ont tendance à montrer qu'il existe une forte corrélation entre les performances au test de puissance avec charge et les performances au test de course avec départ

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arrêté qui serait plus spécifique aux actions des joueurs avants (Girardi, 2002). De plus, il est communément admis que les performances au test de puissance sans charge et au test de course avec départ lancé sur 40-60 mètres sont fortement corrélés, ce qui serait plus spécifique aux joueurs des lignes arrières (Girardi, 2002). Or, dans notre analyse de résultats, les corrélations observées sont totalement à l'inverse des corrélations attendues par Girardi (2002). En effet, le groupe puissance-force augmente d'avantage ses performances sur le test de course avec départ lancé (+ 12,02%) tandis que le groupe puissance-vitesse améliore plus ses performances sur le test de course départ arrêté (+ 9,38%). Cependant, les résultats en terme de puissance avec et sans charge additionnelle reste bien dans la logique des résultats attendus. Le groupe puissance-force a augmenté significativement plus ses performances au test de Squat Jump avec charge (+ 8,14%) que le groupe puissance-vitesse tandis que le groupe puissance-vitesse a augmenté significativement plus ses performances au test de Squat Jump sans charge que le groupe puissance-force (+ 5,62%). Cela nous montre que les résultats attendus en terme d'amélioration de la puissance-force ou de la puissance-vitesse selon le protocole mis en place ont été obtenus, mais qu'en revanche les corrélations attendues ne sont pas en accord avec les textes de la littérature.

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