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La méditation de la pleine conscience : outil pédagogique et soutien aux apprentissage ?

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par Ronan LE JONCOUR
Université De Provence UFR de Psychologie - Master Recherche 2 2011
  

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b) Cognitive and Affective Mindfulness Scale (CAMS)

Cette échelle est construite à partir de 12 items qui mesurent l'attention, la conscience, la focalisation sur l'instant présent et l'acceptation/non-jugement. Bien que cette échelle tente de saisir plusieurs éléments de la pleine conscience, elle ne les mesures pas indépendamment mais rapporte un score global unique. les items sont évaluées sur une échelle de type Likert en quatre points. Les auteurs indiquent une consistance interne de 0,74 à 0,80. D'autre part, il rapporte des corrélations négatives liées à l'évitement, la suppression de penser, l'harmonisation, l'inquiétude, la dépression et l'anxiété, et des corrélations positives liées à la clarté émotive, la « réparation de l'humeur », la flexibilité cognitive et le bien-être.

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"Entre deux mots il faut choisir le moindre"   Paul Valery